當寂靜說話

2026 年 09 月 09 日

詩篇　四十六篇一至十一節

上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。所以，地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖澎湃翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。（細拉）有一道河，這河的分汊使上帝的城歡喜，這城就是至高者居住的聖所。上帝在其中，城必不動搖；到天一亮，上帝必幫助這城。萬邦喧嚷，國度動搖；上帝出聲，地就熔化。萬軍之耶和華與我們同在，雅各的上帝是我們的避難所！（細拉）你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。他止息戰爭，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。你們要休息，要知道我是上帝！我必在列國中受尊崇，在全地也受尊崇。萬軍之耶和華與我們同在，雅各的上帝是我們的避難所！

主耶和華說：「你們要休息，要知道我是上帝！ 」 

詩四十六：10

我家冰箱持續發出嗡嗡聲，我已習以為常，把它當成背景聲音，以至我幾乎察覺不到它的存在。但當電力中斷時，突如其來的寂靜卻令人感到震耳欲聾。我靠着手電筒坐在黑暗中，才意識到我平時的生活充斥着噪音——電子產品、車流聲，以及永無止境的手機通知聲。

在意想不到的寂靜中，我聽見別的聲音：自己的呼吸、室外葉子輕柔的沙沙聲， 還有—— 不知為何比以往更清晰——上帝的同在。我對「你們要休息，要知道我是上帝」這節經文有了新的體會。我讀過這節經文無數次，但親身體驗真正的靜默後讓我對它有不同的理解。

我們往往以為寂靜就是空洞，甚麼都沒有。可是在那個晚上，我發現寂靜並非空虛，卻充滿了上帝的同在，等候我們去發現。有時候我們需要讓日常生活的喧囂沉寂下來，才能清楚聽見上帝的聲音。

幾個小時後電力恢復了，但那經歷改變了我。如今我會刻意在日常生活中創造安靜的時段。有時只是在日出前五分鐘，或在通勤時關掉車裏的收音機；我發現往往在這些安靜空間裏，上帝最清晰地向我說話。

親愛的上帝，幫助我們在忙碌的日常中找到安靜時刻，讓我們能更深經歷祢的同在。阿們。

David Scott Zepf（美國Missouri）

寂靜中充滿了上帝的同在。

缺乏穩定電力供應的人

1. 你的生活充滿了哪些聲音（真實的或比喻的）？你渴望寧靜時刻，或是享受忙碌的喧囂？

2. 曾經有甚麼熟悉的事物缺席，促使你更加留意自己和周遭環境？你注意到了甚麼？

3. 請回想一次你在寧靜時刻留意到上帝同在的經歷。在那一刻你有甚麼感受？在日常生活的煩囂中，你在哪裏聽見上帝的聲音？

4. 「你們要休息，要知道我是上帝」對你而言是甚麼意思？你如何詮釋「要休息」？你曾因某次經歷，而對某段熟悉的聖經經文產生新的體會或理解嗎？

5. 「要休息」對你來說是怎樣的？甚麼東西或誰能幫助你休息和默想上帝？我們可以做甚麼來創造每天的休息時刻，專注於上帝？

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