2023 年 05 月 08 日
詩篇 十八篇三十至卅六節
可見，信道是從聽道來的，聽道是從基督的話來的。
羅十：17（和修版）
收看電視與花時間瀏覽社交媒體開始對我產生負面影響。我看到的每一處，似乎只看到壞消息：人們染病、不久前發生的地震、槍擊事件、剛剛失去生命的人。每過一天，我心裏就浮現出恐懼與焦慮。最後，我無法離開家門，情緒起伏，很容易就憂愁。
我的「信心儲備」快要用盡，我問自己：「我要把注意力轉移到甚麼地方？」聆聽上帝的話能夠幫助我。日復一日，我開始花更多時間研經、聆聽講道和教導、隨着敬拜音樂歌唱起舞。儘管我沒有即時改變，但仍繼續這樣做。我愈聽上帝的話，就愈感到安舒，愈發有信心。隨着日子過去，恐懼和沉重的心情都消失了。投放時間在上帝的話語總是值得的，這能幫助我們拋開恐懼。
憐憫的上帝，祢的話建立我們，又驅除我們的恐懼，為祢的話而感謝祢。感謝祢賜下慈愛的保守。阿們。
Selina Machado（馬拉維Blantyre）
當我感到耗盡與害怕，我就回到聖經。
不勝負荷的人
