2026 年 06 月 13 日
詩篇 四十六篇一至十一節
上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。所以，地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖澎湃翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。（細拉）有一道河，這河的分汊使上帝的城歡喜，這城就是至高者居住的聖所。上帝在其中，城必不動搖；到天一亮，上帝必幫助這城。萬邦喧嚷，國度動搖；上帝出聲，地就熔化。萬軍之耶和華與我們同在，雅各的上帝是我們的避難所！（細拉）你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。他止息戰爭，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。你們要休息，要知道我是上帝！我必在列國中受尊崇，在全地也受尊崇。萬軍之耶和華與我們同在，雅各的上帝是我們的避難所！
求你作我常來棲身的磐石，你已經吩咐要救我，因為你是我的巖石、我的山寨。
詩七十一：3
你曾細想：「我的避難所在哪裏？」又或「甚麼是我的避難所？」甚至「誰是我的避難所？」
有時候避難所是一處地方。當嚴峻的冰暴吹襲我的社區時，我們在零度以下的低溫中斷電四天，幸而鄰居備有發電機，邀請我前往他們溫暖的家中。他們的家就是我的避難所。
有時候避難所是一項活動。我妹妹透過打高爾夫球紓解工作壓力，對她而言，在高爾夫球場上的時間就是她的避難所。
有時候避難所就是那些向我們顯出愛心與支持的人。我的屬靈支援小組每兩週聚會一次，一起分享喜樂、憂傷、疑問、恐懼與思緒。這些人對我來說都是避難所，一個沒有批判、充滿理解與同理心的所在。
但我們最好的避難所是上帝。祂隨時隨在要作我們的避難所，在我們最需要的時候賜予盼望、力量與更新。
親愛的上帝，感謝祢無盡的愛，隨時作我們的避難所。我們是何等蒙福！阿們。
Lin Daniels（美國Massachusetts）
無論遭遇何事，我必仰望上帝——我的避難所。
感到絕望的人
