2024 年 10 月 23 日
帖撒羅尼迦前書 五章九至十八節
你們要恆切禱告，在禱告中警醒感恩。
西四：2（和修版）
我喜歡各式各樣的藝術創作，包括油畫。一位美術老師告訴我，每天練習是改進油畫技巧的不二法門。當我因個人困難而放下畫筆與顏料，我發現油畫的技巧生疏了；在一段日子之後我再拿起畫筆與顏料時，我難以畫出好作品，唯有我恆常練習，才能重拾以往的技巧。
同樣，我曾被世俗吸引分心，放下了聖經和屬靈操練。當我面對挑戰，我難以應付。可幸一位家人送給我新的聖經和給我訂閱默想小冊子。這是溫馨的提醒，唯有透過恆常操練親近上帝，我才能與創造主一起設計出人生更美的圖畫。
多年後我仍然感謝這位提醒我的睿智、體貼的家人。有時，我們互相勉勵，重新養成信仰操練的習慣，也是很有幫助的。
無所不能的上帝，願我們恆常操練信心。幫助我們互相勉勵信心。阿們。
Monica A. Andermann（美國New York）
每日與上帝共處幫助我的信心進深。
恆常屬靈操練
甚麼活動令你明白每天練習的重要性？你的能力與技巧如何因應你是否每天進行這活動而改變？
為甚麼你認為恆常練習對發展和保持技能是重要的？你覺得恆常練習是容易還是困難？為甚麼？
你覺得哪些屬靈操練最有意義？你每天都有進行這些操練嗎？這些操練怎樣影響你的生活並你與上帝的關係？
你何時曾忽略屬靈操練？甚麼導致你忽略了它們？甚麼引領你再次恆常屬靈操練？
你人生中誰鼓勵你堅持進行屬靈操練？他們的鼓勵怎樣幫助了你？你怎樣鼓勵別人？
