永不動搖

2024 年 12 月 19 日

詩篇　三篇一至八節

我用我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。

詩三：4（和修版）

我十五歲時首次確診患有焦慮症。有時候焦慮像閃電一樣來襲，令我呼吸困難，心跳加速，好像電流經過我的血管一樣。我的腦海裏不斷重複同樣的憂慮：要是我不夠好，那怎麼辦？要是別人不喜歡我，那怎麼辦？要是上帝對我發怒，那怎麼辦？

如今我已經三十多歲了，多年的心理治療大大改善了我的生活，但我從不曾脫離焦慮的傾向，可能以後也不會。儘管我絕不希望別人也經歷這些極度痛苦的時刻，但透過這些時刻，我與上帝的關係得以成長。在我無力抵擋自己的思緒時，我向上帝發出呼喊，那時我與上帝的結連來得更誠摯與真實。在我無法靠肉身的機制去對抗焦慮時，我的主卻能夠。

詩篇三篇啟發了我，要把憂慮都卸到上帝跟前。上帝不會因我的憂慮而動搖，在我們絕望的深處，是上帝穩固的同在，我們可以緊抓住祂的同在。我們不必假裝一切都很好；上帝並不要求華麗而歡樂的禱告，卻能擔起我們最沉重的擔子。