2023 年 06 月 14 日
以弗所書 四章廿九至卅二節
聖經都是上帝所默示的，於教訓、督責、使人歸正、教導人學義都是有益的。
提後三：16（和修版）
朋友來探望我，我們一起讀《靈修日程》。那天的默想是不憐憫人的僕人的比喻，代禱是「我需要饒恕的人」。我們談論這篇默想，可是我沒有把它放在心上。
那天稍後，當我們一起去購物時，我收到一條無禮的訊息，我怒氣沖沖，向朋友訴苦，她溫柔地提醒我想想那天所讀的默想，叫我設身處地想一下對方，放下忿怒，不要自以為義。我意識到我們很容易就動怒，可是忿怒並不成就上帝的義。那一天，在我還未知道之前，上帝早已賜給我恰恰需要的說話與友伴。
有時候我們易於被情緒牽動，卻沒有停下來，想一想上帝指示我們要怎樣面對現在的處境。我們要刻意令自己退後一步，以上帝話語的角度去審視環境。我希望下次上帝向我說話時，我會停下來傾聽。
天父，幫助我們藉祢的話並身邊的人聆聽祢的感動。當我們面對障礙，幫助我們信靠祢。奉耶穌的名，阿們。
Jennifer Kingsley（美國Alabama）
今天要小心聆聽上帝向我說話的方式。
其榜樣能激勵我的朋友
你會跟朋友一起靈修嗎？這樣的靈修方式怎樣堅固你的信仰，給你新的亮光？
你曾知道某項基督信仰教導，卻在後來才明白它的應用？甚麼令它的信息最終能夠沉澱？
當有人得罪你，你較易忿怒，還是站在別人的立場去看事情？當停下來思想上帝對你的旨意，你的想法有甚麼改變？
請回想上帝賜給你恰恰需要的說話或朋友的經歷。這經歷怎樣令你意識到上帝正引導你走向何方？
你如何劃出時間傾聽上帝的聲音？哪些屬靈操練和禱告幫助你慢下來和真正傾聽？當你這樣做時，可有甚麼事發生了？
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