2024 年 07 月 31 日
詩篇 四十六篇一至十一節
主耶和華說：「你們要休息，要知道我是上帝！我必在列國中受尊崇，在全地也受尊崇。」
詩四十六：10（和修版）
我背上沉重的背包，抓起鎖匙就奔向大門。我想要禱告，但要趕着出門上班。我已厭倦沒有靈修、一整天只靠自己的力量和智慧就開始一天的生活。當然我在交通工具上會喃喃禱告，但我渴望能安排時間與上帝共處。我在大門前猶豫起來，然後轉過身來，走進我的禱告地點，上帝在那裏與我相會，這是「細拉」的時刻。
「細拉」是希伯來語，好些經文以此作結。縱使我們已不清楚它的精確意義，但有些學者相信，「細拉」所指的是音樂節奏之間的停頓。短暫沉默令音樂更為優美，加強聽眾的體驗。
我們在生活中也需要「細拉」，與上帝共處能復興我們，好能真正明白詩篇四十六篇十節「你們要休息，要知道我是上帝」的意思。把與上帝共處的休息時間融入我們的生活，能使生活中的雜亂噪音變為美妙的交響樂。
慈愛的上帝，幫助我們今天撥出時間在祢信實的同在中停頓下來。在我們承認祢是喜樂的泉源時，願我們找到避難所和力量。阿們。
Jeri Darby（美國Michigan）
與上帝共處給我力量。
感到生活亂成一團的人
你曾感到沒有足夠時間專心禱告、與上帝共處嗎？當你刻意撥出時間與上帝共處，你的生活有甚麼變化？
你在生命中何時曾經歷「細拉」的時刻？「細拉」時刻怎樣改變你的日常生活？
你怎樣刻意預留時間住在上帝的同在裏？為何與上帝共處的時間能令我們大大復興？
在忙碌中簡短的禱告跟在安靜中刻意作出的禱告有分別嗎？為何這樣？你通常較喜歡哪一種禱告方式？
哪些經文最能提醒你禱告，以及與上帝同在的價值？你如何把這些經文結合到屬靈操練中？
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